Steunkousen expert

Vind gemakkelijk de beste voor jou

Breed assortiment steunkousen

Wanneer mag je geen steunkousen dragen?

Wanneer mag je geen steunkousen dragen?

Steunkousen zijn het ideale hulpmiddel voor mensen met verschillende gezondheidsproblemen. Of je nu last hebt van spataderen, zwellingen of een vermoeid gevoel in je benen, steunkousen kunnen een wereld van verschil maken. Maar wist je dat er ook situaties zijn waarin je beter geen steunkousen kunt dragen? In dit artikel leg ik uit wanneer je geen steunkousen mag dragen en geef ik je ook tips en advies voor de momenten waarop ze juist wel nuttig kunnen zijn.

5 gezondheidsredenen om geen steunkousen te dragen

Hoewel steunkousen een geweldig hulpmiddel kunnen zijn voor het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van zwelling en pijn in je benen, zijn er situaties wanneer je geen steunkousen mag dragen. Het is belangrijk om te weten wanneer je steunkousen beter kunt vermijden om ongemak, irritatie of zelfs ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.

1. Acute huidinfecties

Als je een acute huidinfectie hebt, is het niet verstandig om steunkousen te dragen. Een huidinfectie kan ervoor zorgen dat je huid extra gevoelig en geïrriteerd is.

Het dragen van strakke steunkousen kan de irritatie verergeren en het genezingsproces vertragen. Wacht met het dragen van steunkousen totdat je huidinfectie volledig is genezen.

2. Open wonden

Open wonden en steunkousen gaan niet goed samen. Als je een open wond hebt, moet deze goed kunnen luchten en genezen.

Het bedekken van een open wond met strakke steunkousen kan het risico op infecties verhogen en het genezingsproces belemmeren. Zorg ervoor dat je wond volledig is genezen voordat je weer steunkousen gaat dragen.

3. Arteriële aandoeningen

Bij bepaalde arteriële aandoeningen, zoals ernstige perifere arteriële aandoeningen (PAD), kan het dragen van steunkousen gevaarlijk zijn.

Steunkousen oefenen druk uit op de benen om de bloedcirculatie te verbeteren, maar bij mensen met arteriële aandoeningen kan dit juist het tegenovergestelde effect hebben. Overleg altijd met je arts voordat je steunkousen gaat dragen als je een arteriële aandoening hebt.

4. Allergische reacties

Sommige mensen zijn allergisch voor de materialen waarvan steunkousen zijn gemaakt. Dit kan leiden tot jeuk, roodheid en uitslag. Als je merkt dat je huid reageert op het dragen van steunkousen, is het belangrijk om te stoppen met dragen en te kijken naar alternatieven.

Overleg met je arts of een dermatoloog om te bepalen of je allergisch bent voor bepaalde materialen en welke opties er voor jou beschikbaar zijn. Je kunt dan eventueel kijken naar steunkousen die bijvoorbeeld enkel gemaakt zijn van katoen

5. Ernstige hartfalen

Bij ernstig hartfalen is het dragen van steunkousen niet altijd een goed idee. Hoewel ze kunnen helpen bij het verminderen van vochtophoping in de benen, kunnen ze ook de bloedcirculatie beïnvloeden en de druk op het hart verhogen.

Overleg met je arts voordat je steunkousen gaat dragen als je ernstige hartproblemen hebt.

Wanneer je beter geen steunkousen kunt dragen

Buiten gezondheidsredenen om geen steunkousen te dragen, zijn er ook verschillende momenten waarop je beter geen steunkousen kunt dragen dan wel. Denk bijvoorbeeld aan steunkousen in een verkeerde maat, waardoor ze te groot of te klein zijn, maar ook steunkousen in een verkeerde drukklasse of ’s nachts dragen is geen goed idee. 

Bij een verkeerde maat

Het dragen van steunkousen in de verkeerde maat kan meer kwaad dan goed doen. Als de kousen te strak zitten, kunnen ze de bloedcirculatie belemmeren en ongemak veroorzaken. Als ze te los zitten, bieden ze niet de juiste ondersteuning.

Laat je goed adviseren door een specialist en zorg ervoor dat je de juiste maat kiest.

Bij een verkeerde drukklasse

Compressiekousen zijn verkrijgbaar in verschillende drukklassen, van drukklasse 1 tot 4. Het is belangrijk om de juiste drukklasse te kiezen die past bij jouw specifieke situatie. Het dragen van steunkousen met een verkeerde drukklasse kan leiden tot ongemak en zelfs complicaties. Te hoge druk kan bijvoorbeeld de bloedcirculatie belemmeren, terwijl te lage druk niet voldoende ondersteuning biedt.

Steunkousen in drukklasse 1, die we ook aanbieden op Butik21, zijn voor dagelijks gebruik en daardoor voor de meeste mensen geschikt. Bij specifieke gezondheidsklachten, zoals hierboven vermeld, raden we je aan om eerst te bespreken met een arts of steunkousen geschikt zijn voor jou.

Gedurende de nacht

Hoewel het verleidelijk kan zijn om steunkousen ’s nachts te dragen, vooral als je last hebt van gezwollen benen, is dit meestal niet aanbevolen. Tijdens de nacht ligt je lichaam in een horizontale positie, waardoor de zwaartekracht geen rol speelt in de bloedcirculatie, zoals overdag.

Het dragen van steunkousen ’s nachts kan de bloedcirculatie juist belemmeren en ongemak veroorzaken. Trek je steunkousen ’s ochtends aan en draag ze overdag voor het beste resultaat.

Lees hier meer over hoe lang je steunkousen het beste kunt dragen.

Wanneer je wél steunkousen kunt dragen

Nu we hebben besproken wanneer je beter geen steunkousen kunt dragen, laten we het hebben over de vele situaties waarin ze juist wel nuttig zijn. Steunkousen kunnen een enorme verbetering bieden voor je dagelijkse comfort en gezondheid.

Om spataderen te voorkomen

Spataderen kunnen pijnlijk zijn en je uiterlijk niet ten goede doen, maar steunkousen kunnen helpen om de symptomen te verlichten en spataderen te verminderen.

Ze zorgen ervoor dat het bloed beter terugstroomt naar je hart, waardoor de druk in de aderen vermindert en de zwelling afneemt. Als je last hebt van spataderen, kunnen steunkousen een eenvoudige en effectieve oplossing zijn.

Tijdens lange vluchten

Lange vluchten kunnen leiden tot opgezwollen en vermoeide benen door het langdurig stilzitten. Steunkousen helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en het risico op reizigerstrombose te verminderen.

Ze zorgen ervoor dat je comfortabeler reist en je benen fris aanvoelen tijdens en na de vlucht.

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kunnen hormonen en gewichtstoename ervoor zorgen dat je benen opzwellen en zwaar aanvoelen.

Steunkousen kunnen helpen om de druk in je benen te verminderen en zwelling te voorkomen. Ze bieden extra ondersteuning en comfort tijdens deze bijzondere periode.

Staand werk

Als je een beroep hebt waarbij je veel moet staan, kunnen steunkousen een uitkomst zijn. Langdurig staan kan leiden tot vermoeide en pijnlijke benen.

Steunkousen helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en de druk op je benen te verminderen, zodat je langer comfortabel kunt staan.

Sport en beweging

Wist je dat steunkousen ook nuttig kunnen zijn tijdens het sporten? Ze kunnen helpen om spiervermoeidheid en krampen te verminderen, waardoor je beter en langer kunt presteren.

Veel atleten dragen steunkousen om hun prestaties te verbeteren en sneller te herstellen na een intensieve training.

Na een operatie

Na een operatie kan je arts je adviseren om steunkousen te dragen om bloedstolsels te voorkomen en de bloedcirculatie te verbeteren. Ze helpen om de druk op je aderen te verminderen en de genezing te bevorderen. Volg altijd het advies van je arts op als het gaat om het dragen van steunkousen na een operatie.

Tips voor het dragen van steunkousen

Nu je weet wanneer je steunkousen wel en niet moet dragen, geef ik je graag nog enkele tips om het dragen van steunkousen zo comfortabel en effectief mogelijk te maken.

Kies de juiste maat

Zoals eerder genoemd, is het kiezen van de juiste maat essentieel. Laat je benen opmeten door een specialist om er zeker van te zijn dat je de juiste maat steunkousen draagt. Dit zorgt ervoor dat ze de juiste druk uitoefenen en maximaal comfort bieden.

Draag ze op de juiste manier

Trek je steunkousen ’s ochtends aan, voordat je uit bed stapt. Dit is het moment waarop je benen het minst gezwollen zijn. Rol de kousen niet op, maar trek ze geleidelijk omhoog om te voorkomen dat ze te strak zitten of ongemak veroorzaken.

Houd je huid gezond

Zorg goed voor je huid door deze schoon en gehydrateerd te houden. Dit voorkomt irritaties en zorgt ervoor dat je steunkousen comfortabel blijven zitten.

Gebruik na het dragen, bijvoorbeeld voor je gaat slapen, een milde zeep en een vochtinbrengende crème om je huid in topconditie te houden.

Was je steunkousen regelmatig

Om hygiënische redenen en om de elasticiteit van de kousen te behouden, is het belangrijk om ze regelmatig te wassen.

Volg de instructies op het etiket om ervoor te zorgen dat je steunkousen langer meegaan en effectief blijven. Of lees hier hoe je steunkousen het beste kunt wassen.

Overleg met een specialist

Als je twijfelt over het gebruik van steunkousen of als je specifieke gezondheidsproblemen hebt, overleg dan altijd met een specialist. Een arts of een gespecialiseerd verpleegkundige kan je het beste advies geven en ervoor zorgen dat je de juiste steunkousen draagt.

Conclusie

Steunkousen kunnen een waardevol hulpmiddel zijn voor het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van zwelling en pijn in je benen. Het is echter belangrijk om te weten wanneer je ze beter niet kunt dragen om complicaties te voorkomen. Door de juiste maat te kiezen, je huid gezond te houden en regelmatig je steunkousen te wassen, kun je optimaal profiteren van de voordelen.

Dus, mocht je het eens uit willen proberen. Bekijk dan eens de steunkousen in onze webshop. We hebben steunkousen in de laagste drukklasse voor dagelijks gebruik, reizen, sporten en voor bij de zwangerschap.