Heb jij je ooit afgevraagd wat het verschil is tussen steunkousen en compressiekousen? Je bent niet de enige! Veel mensen denken dat het precies hetzelfde is, maar er zijn belangrijke verschillen die zeker handig zijn alvorens je één of meerdere paren gaat bestellen. In deze blog leggen we je alles uit: wat ze zijn, wanneer je welke gebruikt en de grote vraag: wat is beter steunkousen of compressiekousen?
Wat zijn steunkousen?
Steunkousen zijn eigenlijk de “lichte versie” van compressiekousen, geschikt voor alledaags gebruik. Ze zijn bedoeld om vermoeide, zware benen te verlichten en lichte zwellingen te verminderen. Steunkousen geven een milde druk op je benen en zorgen ervoor dat je bloedcirculatie net dat extra duwtje in de rug krijgt. Denk aan situaties waarin je lang moet staan, veel moet reizen, of gewoon een beetje extra ondersteuning nodig hebt.
Wanneer gebruik je steunkousen?
- Tijdens lange vluchten of autoritten (voorkomt het economy class-syndroom)
- Bij staande beroepen, zoals verpleegkundigen, kappers, of winkelmedewerkers
- Voor lichte vermoeidheid in de benen na een drukke dag
Wat zijn compressiekousen?
Compressiekousen gaan een stap verder. Ze zijn medisch hulpmiddel en worden vaak voorgeschreven door een arts. Ze oefenen gerichte druk uit op je benen, meestal sterker bij de enkels en geleidelijk afnemend richting je knie of dij. Dit helpt om bloed beter terug naar het hart te laten stromen en voorkomt dat het zich ophoopt in je benen.
Wanneer gebruik je compressiekousen?
- Bij medische aandoeningen zoals spataderen, trombose of oedeem
- Na operaties om bloedstolsels te voorkomen
- Bij chronische veneuze insufficiëntie of lymfoedeem
- Voor sporters om herstel te bevorderen
Zijn steunkousen hetzelfde als compressiekousen?
Nee, steunkousen zijn niet hetzelfde als compressiekousen, en dit is waar veel mensen de fout in gaan. Hoewel ze er vaak hetzelfde uitzien, zit het verschil in de druk en het doel. Steunkousen zijn voor dagelijks gebruik en lichte ondersteuning, terwijl compressiekousen medische kousen zijn met een therapeutisch effect.
Een belangrijk verschil is ook dat compressiekousen in drukklassen worden ingedeeld, zoals klasse 1, 2, 3 of 4. Hoe hoger de klasse, hoe meer druk de kous uitoefent. Steunkousen hebben deze indeling niet en bevinden zich standaard in drukklasse 1.
Wat is beter steunkousen of compressiekousen?
Dit hangt helemaal af van jouw situatie. Heb je zware, vermoeide benen na een lange werkdag? Dan zijn steunkousen vaak voldoende. Maar als je te maken hebt met medische klachten, zoals spataderen of oedeem, dan zijn compressiekousen de betere keuze. Dit wordt dan in de meeste gevallen ook aangeraden door artsen.
3 voordelen van steunkousen
- Comfortabel voor dagelijks gebruik
- Voorkomt vermoeide benen
- Ideaal voor reizen of staand werk
3 voordelen van compressiekousen
- Effectief bij medische aandoeningen
- Verbeteren de bloedsomloop aanzienlijk
- Ondersteunen herstel na inspanning of operatie
Hoe kies je de juiste kous?
- Bepaal je behoefte: Heb je een medische aandoening? Raadpleeg dan altijd je arts. Voor dagelijks gebruik kun je vaak zelf kiezen.
- Let op de druk: Steunkousen hebben milde druk, compressiekousen komen in verschillende drukklassen.
- Pasvorm en materiaal: Kies iets dat comfortabel zit en past bij je levensstijl. Er zijn zelfs kousen met leuke prints en in verschillende kleuren.
Praktische tips voor gebruik
Voor je steunkousen of compressiekousen gaat gebruiken, wil je weten hoe lang je ze mag dragen en hoe je ze het beste kunt dragen. Met deze tips zitten jouw kousen vanaf het begin van de dag comfortabel en blijven ze dat ook maandenlang!
- Trek ze ’s ochtends aan: Wanneer je ze meteen aantrekt als je wakker bent of na het douchen, dan zijn je benen nog niet gezwollen en gaat het een stuk gemakkelijker.
- Gebruik handschoenen: Dit voorkomt beschadiging van de stof, waardoor je zelfs steunkous panty’s langer mee kunt laten gaan.
- Was ze regelmatig: Steunkousen zijn gemakkelijk in onderhoud, maar deze wastips zijn slim om op te volgen. Zo blijven ze elastisch, hygiënisch en in een goede staat.
Compressiekousen of steunkousen kopen
Nu je weet wat het verschil is, ben je vast benieuwd waar je deze kousen kunt kopen. Gelukkig hoef je niet ver te zoeken. In onze webshop vind je een ruim assortiment steunkousen en compressiekousen in allerlei maten, kleuren en stijlen, en shop je gemakkelijk bij verschillende webshops.
Voel je je benen zwaar? Ervaar je zwellingen? Of wil je gewoon het beste voor je gezondheid?
Wacht niet langer en kies de kous die bij je past. Bestel hier jouw steunkousen of compressiekousen en ervaar het verschil zelf!
