Stel je voor: je trekt je hardloopschoenen aan, het weer is perfect, en je staat op het punt om je favoriete route te rennen. Alles lijkt in orde, maar heb je wel eens nagedacht over wat je kunt doen om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen? Daar heb je compressiekousen voor, een ander […]





